一篇文带你全方位了解骑行破风

# 破风编队队形有哪些?

● 单列编队

适合约6人的小车队,车手们排成一排,车距控制在30cm左右,一人完成领骑后,向旁边侧移,减速并移动到队尾。这时候要注意均速和踏频,避免打乱整支队伍节奏。领骑遇到坑洼障碍,需用手势提示后方车手。

● 双列编队

适合人数较多的队伍,基本队形与单列编队相同。两位领骑需并排保持同样节奏,之后从两侧回归各自队伍队尾。

● 轮转编队

双列编队的高级版。两条线都在不停地循环旋转,内线移动速度快于外线,这种编队方式对车队配合要求更高。人字形编队也是从这种队形改而成。

● 斜线阵编队

这是车手共同抗击横风(侧向风)而形成的特殊队形。由于路面宽度有限,通过控制斜线阵列的长度,来防止对手进入自己车队。最后使整支车队突围。

# 空气动力学破风测试

当然破风是有条件的,不是随便跟骑那么简单,当骑行速度达到39.9公里/小时,在不考虑前后车左右角度时,前后车距应在40-50厘米左右时,其破风效用最大。如果与前车角度过大、距离较远或车速不高,其破风效果不明显。

当然,如果多人大集团骑行,后边的人距离头车在10-20米距离,其破风仍有效果。研究显示,当达到7俩车以上时,跟车者人均风阻只有独骑时的50%左右。

下图为每小时25英里(约40公里),不同数量、不同队列,跟骑着的减少消耗量图(途中骑车速度也为每小时25英里)。图中笑脸为省力者,苦脸为费力者。

个人骑行破风技巧

➤ 骑行姿势

很多车友会以为握下把比握上把能够降低更多风阻,但事实上,骑行姿势不是趴得越低越好,反而是越水平越好,所以建议可以握住上把,双手呈现水平状态,头盔与背部呈现一直线,以及踩踏姿势维持垂直状态。

➤ 减少身体多余重量

如果在过年时不小心发福太多,emmm……或是BMI超过标准范围的车友,建议可以寻求正常方式减少体重,平均每周减重0.5kg较为适当,一来可以减少整体体重,二来可以减少迎风面积,降低风阻。

➤ 空气动力学装备

许多公路自行车,会结合碳纤维材料的高可塑性,制造出非常符合空气动力学的外观,并尽可能隐藏一切影响空气阻力的小零件,比如螺丝、走线等。车架、轮组、车把、头盔、贴身骑行服,也能加强破风效果。

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设计 / Lynn

撰文 / Jun Sir

图片 / 来自网络,侵删

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