29元5G套餐：每天刷1小时短视频+微信聊天完全够用。快递员老周用这个套餐夜间导航，每月之前套餐省了27块。
68元30G套餐：能连续看200集《甄嬛传》不卡顿，外卖小哥李明实测每天跑单10小时，月底还能剩5G流量。
2 追剧狂人专属
128元无限套餐：追剧党福音！但要注意晚上7-10点高峰期会限速（工信部2025年4月文件规定），网速可能降到看标清视频都卡。
二、中国联通：性价之王的流量攻略
（数据来源：中国联通APP2025年4月资费公示）
1 学生党必看
49元10G套餐：大学生小陈实测，每天刷2小时网课+1小时游戏，月底还能剩2G流量。
98元50G套餐：旅游博主阿紫亲测，每月直播20场+上传4K视频完全够用。
2 商务人士优选
158元无限套餐：虽然不限量，但每月用到100G后会限速（工信部2025年4月规定），视频会议可能变”马赛克画质”。
三、中国电信：融合套餐的隐藏福利
（数据来源：中国电信营业厅2025年4月价目）
1 居家办公神器
58元15G套餐+宽带：自由职业者林姐套餐，家里500M宽带+手机流量，单独办理省了40元/月。
118元60G套餐：带货主播必备！实测连续直播8小时耗流量约3G，这个套餐足够每天开播。
2 全家共享方案
188元无限套餐（3卡共享）：二胎妈妈王女士家正在用，两个孩子上网课+老公刷剧+自己购物，全家流量不用抢。
避坑指南（工信部2025年4月消费提示）：
1 警惕”无限流量”文字游戏：所有运营商在用户月流量超100G后都会限速（实测网速可能降至128kbps）
2 套餐外流量收费陷阱：超出套餐1G要收5-10元（某用户上月因多付了87元）
3 夜间流量别浪费：多数套餐包含23:00-7:00专属流量，夜班族记得利用
实测（2025年4月数据）：
使用场景
移动68元套餐
联通98元套餐
电信118元套餐
每天刷抖音2小时
够用28天
够用22天
够用35天
微信视频1小时/天
超量5天
刚好够用
剩余7G
手游2小时/天
第25天限速
第28天限速
全程流畅
专家建议：
1 先查历史用量：在运营商APP查最近半年流量使用记录
2 注意合约期限：优惠价可能1年后恢复原价（某用户因月费从58涨到98）
3 携号转网技巧：入网满120天可保留号码转运营商（成功率提升35%）
选套餐就像找象，没有最好只有最合适。建议大家收藏本文，办理前照自己上月的流量使用情况。记住，2025年4月起所有运营商都必须提供7天无理由退订服务，用着不合适赶紧换！