下文節錄自全日本弓道連盟《弓道教本 第一卷》Pp. 99-103。
在學習射術要領「射法八節」時，首先需要了解射法・射技的基本弓。所謂的「射法・射技的基本」共有下列五項，而理想行射方式更希望能將此融合為一。
弓的抵抗力基本體態（縱橫十文字、五重十文字）呼吸（息合 iki-ai；呼吸節奏）視線（眼神）心氣運作
弓的抵抗力
弓力是種反作用力，而非作用力。所以弓引得越開時，抵抗力就越大。 弓力是否符合射手的體力（肌力），取決於設否是否能在「会」的時候將弓引開至完整矢束，故射手必須使用與自身體力相應的弓力，因此也需避免太強或太弱弓力。若將兩張同樣強度、長度的弓同時「肩入れ（kata-ire：引開至肩膀位置）」的極限值，即為自身最合適弓力。
基本體態（縱橫十文字、五重十文字）
首先保持自然體狀態。自然體，顧名思義是人體骨骼呈現出的最自然且正確的狀態，而後天惡習或錯誤訓練導致的非自然姿態則不能稱作自然體。人體由雙腳、雙腿、雙膝、腰、脊椎、頸椎、雙肩、雙腕、雙肘、雙手腕、雙手手指等各部位組成；筋肉與關節等則能使這些不同部位活動起來，而所有活動皆有其相對性、對應性在。這就是自然體基本原則。“腳、腰、脊椎、頸椎作為縱軸線”以及“雙肩、雙腕、雙肘、雙手腕、雙手手指握為橫軸線”的組合，也就成為基本體態中縱橫十文字的基準。在弓道當中，縱橫十文字被認為是最重要的基準。此外，隨著行射過程所呈現下列五個垂直部位亦成為行射的基礎。而這五個垂直部位統稱為「五重十文字」。・「弓」與「矢」・「弓」與左手「手の内」・右手拇指與「弦」・胸部中線與雙肩線・胸鎖乳突筋與「矢」以上各部位皆須呈現約略垂直狀態。射法八節亦是基本體態的運行方法，且對自然體基準做出一定詮釋。
呼吸（息合 iki-ai；呼吸節奏）
這裡提的呼吸並非我們一般理解的生理型呼吸。「息合（iki-ai）」「氣息（kisoku）」是指身體活動的狀態下，有意識地發動時產生的呼吸。所有動作都是通過呼吸才更會有其能量產生，亦可在此稱為「生氣體（實體）」。動作與呼吸有如輪軸上的兩端車輪，二者缺一不可。如兩者沒有配合，則會成為「死氣體（虛體）」。呼吸能使基本動作（體配）增添生氣的同時，也能為行射過程，特別是「会」與「離れ」時帶來更為安定的心氣以及充實的氣力，且更是氣勢發動的原動力。間隔越是短的動作，則更要留意呼吸狀態，尤其在無意識下的呼吸節奏。要能自然且沈靜悠長地呼吸，必須需通過長時間修練習得。
視線（眼神）
凝視對手或物品時，意識容易集中在眼睛上，而忽略精神與身體狀態。凝視時最重要的是能凝視自己的內在，且更要對整個空間有所掌握。視線（眼神）對自身的呼吸及姿勢也會產生極大影響。行射過程中，僅會在「足踏み」「弦調べ」「物見」「狙い（瞄準）」時看靶。古書中以「蜘蛛の曲尺」「雪の目付」等詮釋凝視的重要性。可謂是“一理通，萬理徹”。
心氣運作
我們無論是想進行良好的身體活動，亦或想展現出飽滿的精神狀態，都是在心神安定的狀態才能產生。這也是行射時的基本條件。人心往往容易被妄想、雜念、慾望、执拗等扭曲，即便是富有知識與經驗者亦同。誘惑也會經由眼睛耳朵等讓人心動搖。弓道的特徵是嚴格要求射手具備自我控制與安定情緒的能力。所有的行為原動力都來自於自身意志產生。我們需秉持正確信念，竭盡誠意，貫徹個人意志以實踐修練，盡力做到心神安定、氣力充沛的境地。
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